Velkommen til Lommedalens Fotballakademi

 

Lommedalens Fotballakademi ønsker å tilby alle deltakere den ekstra fotballtreningen etter skoletid.
Vi ønsker å tilby et sportslig og sosialt tilbud til alle gutter og jenter i aldersgruppen 2011-2006, der treningsopplegget er tilrettelagt alle deltakere.
Akademiet følger skoletidsplanen til Bærum kommunes ferie- og fridager.   

 

Følg oss på Facebook for info, nyheter og bilder.

 

Vintersesong [ Januar - Mars ] last ned infoskriv her

 

- Oppstart: 8. januar frem til 23. mars.2018
- Våre vintertreninger vil holde til i Lommedalshallen.
- Treningsdager: Mandag og Fredag.
- Treningene vil starte 14:15 og avslutter kl 15:30.
- Helligdager - Stengt: Vinterferie - Uke 8 og Påskeferie - Uke 13
- Åpent for deltakere født mellom 2010 - 2005.

- Utstyr: Innesko, leggskinn og drikkeflaske. Unngå svarte såler. 
- Deltakerkapasitet hver dag på 36 spillere, grunnet hallkapasitet.
- Gruppeinndeling: Bane 1: 2010, Bane 2: 2009-2008, Bane 3: 2007-2005.
- Treningstema: Teknikk, koordinasjon, grunnteknik
k, spill og 1v1/2v2.

Vårsesong [ April - Juni ]

- Oppstart: 4. april frem til 22. juni. 2018
- Treningene vil foregå på Lommedalen Øvre KG.
- Treningsdager: Mandag, onsdag og fredag.
- Treningene vil starte 14:30 og avslutter kl 16:00. 
- Helligdager - Stengt: fredag 18.mai og mandag 21.mai.
- Åpent for deltakere født mellom 2010 - 2005. 
- NYHET! Ukens kaptein, månedens akademiker, deltakernes uke.

- Utstyr: fotballsko, leggskinn og drikkeflaske. Kle dere også etter været.
- Gruppeinndeling: Inndeling av grupper blir dannet etter alder.
- Treningstema: pasninger, teknikk, avslutninger, overtallsspill og spill.

Høstsesong [ August- Desember ]

- Oppstart: 27. august frem til 07. desember.2018
- Treningene vil foregå på Lommedalen Øvre KG.
- Treningsdager: Mandag, onsdag og fredag. 
- Treningene vil starte 14:30 og avslutter kl 16:00.

- Åpent for deltakere født mellom 2011 - 2006.
- Utstyr: fotballsko, leggskinn og drikkeflaske. Kle dere også etter været.
- Gruppeinndeling: Inndeling av grupper blir dannet etter alder. 
- Treningstema: pasninger, føring & vending, avslutninger og Småbane-spill.
________________________________________________________________________________________










 






 

________________________________________________________________________________________

Lunsj på LFA

Lunsj blir servert fra kl 13:15 - 14:15.
Her blir det servert varm og kalde hjemmelagde retter fra vår egen "Chief" Reidunn Rake.
Etter trening blir det servert smoothie eller forskjellige fruktvarianter.
Har deltakeren deres noen allergier, meld ifra ved påmeldingen.

 


Transport for deltakere

Ved påmelding ber vi dere om å legge inn skole og skoleslutt på deltakeren, slik at vi kan legge opp en rute for våre sjåfører. Det er også viktig at vi får beskjed hvis ikke deltaker skal delta på LFA en dag, da vi har flere skoler å hente fra. Vi henter primært på skoler i nærheten, som Anna Krefting og Gullhaug skole. Rutene blir lagt opp etter hvilke skoler de påmeldte deltakere er fra. Vi stiller med buss hver mandag, onsdag og fredag.

Annen informasjon

Akademi leder - Thomas Larsen - 986 75 013  / Thomas@lil.no
Sportslig ansvar - Erik Benjaminsen - 413 20 214 / Erik@lil.no

  Følg LFA på Facebook

Dagsplan på LFA
________________________

13.00: Akademiet åpner for deltakere.
(Kan åpnes 12.30 etter avtale)

13.00: Innsjekking i klubbhuset (2.etg) ved ankomst. Deltaker krysser seg selv inn. Skifter i egen garderobe før mat.

13.15-14.15: Varm/kald hjemmelagd lunsj blir server i 2.etg i klubbhuset.

13.30-14.15: Leksehjelp og andre friaktiviteter.

14.30-16.00: Fotballtrening for alle gruppene. Tilbys smoothie etter hver trening.

16.00-17.00: Henting og utsjekking av deltakere.

________________________

Treningsopplegg
________________________

AUGUST

Uke 35:

CUP

SEPTEMBER

Uke 36:

Pasninger

Uke 37:

Avslutninger

Uke 38:

Konkurranser

Uke 39:

CUP


OKTOBER

Uke 41:

Teknikk

Uke 42:

Overtall/undertall

Uke 43:

Konkurranser

Uke 44:

CUP

NOVEMBER

Uke 45:

Avslutninger

Uke 46:

Pasninger

Uke 47:

CUP

Uke 48:

Overtall/undertall

Uke 49:

JULE-CUP

Levert av IdrettenOnline