Sportsplaner

Skadeforebygging i LIL.pdf

For hvert årskull er det utarbeidet én slide som oppsummerer de viktigste prinsippene og treningsmålene

Årskullene 6 - 12 år, én slide pr. årskull:

LIL Sportsplan OnePagers 6 - 12 åringer.pdf

LIL Sportsplan OnePager 13 -16 åringer.pdf



Linker til de mer detaljerte sportsplanene for LIL fotball for de forskjellige årsklassene finner du her:

Sportsplan Lommedalen fotball 6 - 8 år.pdf

Sportsplan Lommedalen fotball 9 - 12 år.pdf

Sportsplan Lommedalen fotball 13 - 16 år.pdf


Noen ord og uttrykk som er verdt å ha med seg:

LSSU = Langsiktig spillerutvikling

SAQ = Speed, agility, quickness (fart, smidighet, hurtighet)

SLS = Smålagspill


Skadeforebygging i LIL

Fra klubbmøtet 20 april 2016: Informasjon om veien videre for arbeidet med skadeforebygging i LIL

Skadeforebygging i LIL.pdf



Powered by: Bloc