Velkommen til Lommedalens Fotballakademi

Lommedalens Fotballakademi ønsker å tilby alle deltakere den ekstra fotballtreningen etter skoletid, med engasjerte og kompetansedyktige trenere.
Vi ønsker å tilby et sportslig og sosialt tilbud til alle gutter og jenter i aldersgruppen 2010-2005, der treningsopplegget er tilrettelagt alle deltakere.
Akademiet følger skoletidsplanen til Bærum kommunes ferie- og fridager.  

Følg oss på Facebook for info, nyheter og bilder.

Vintersesong 2018 [ Januar - Mars ] last ned infoskriv her

- Oppstart: 8. januar frem til 23. mars
- Våre vintertreninger vil holde til i Lommedalshallen.
- Treningsdager: Mandag og Fredag.
- Treningene vil starte 14:15 og avslutter kl 15:30.
- Helligdager - Stengt: Vinterferie - Uke 8 og Påskeferie - Uke 13
- Åpent for deltakere født mellom 2010 - 2005.

- Utstyr: Innesko, leggskinn og drikkeflaske. Unngå svarte såler. 
- Deltakerkapasitet hver dag på 36 spillere, grunnet hallkapasitet.
- Gruppeinndeling: Bane 1: 2010, Bane 2: 2009-2008, Bane 3: 2007-2005.
- Treningstema: motorikk, koordinasjon og grunnteknik
k.

Vårsesong 2018 [ April - Juni ]

- Oppstart: 2. april frem til 22. juni
- Treningene vil foregå på Lommedalen Øvre KG.
- Treningene vil starte 14:30 og avslutter kl 16:00. 
- Åpent for deltakere født mellom 2010 - 2005. 
- NYHET! Ukens kaptein, månedens akademiker, spillernes uke.

- Utstyr: fotballsko, leggskinn og drikkeflaske. Kle dere også etter været.
- Gruppeinndeling: Inndeling av grupper blir dannet etter alder.
- Treningstema: pasninger, teknikk, avslutninger, overtallsspill og 1v1/2v2.

Høstsesong 2018 [ September - November ]

- Oppstart: 3. september frem til 30. november
- Treningene vil foregå på Lommedalen Øvre KG. 
- Treningene vil starte 14:30 og avslutter kl 16:00.
- Åpent for deltakere født mellom 2011 - 2006.

- Utstyr: fotballsko, leggskinn og drikkeflaske. Kle dere også etter været.
- Gruppeinndeling: Inndeling av grupper blir dannet etter alder. 
- Treningstema: pasninger, føring & vending, avslutninger og Småbane-spill.
___________________________________________________________________________________________________



____________________________________________________________________________________________________


Lunsj på LFA

Lunsj blir servert fra kl 13:15 - 14:15.
Her blir det servert varm og kalde hjemmelagde retter fra vår egen "Chief" Reidunn Rake.
Etter trening blir det servert smoothie eller forskjellige fruktvarianter.
Har deltakeren deres noen allergier, meld ifra ved påmeldingen.


Ukens Akademiker

LFA ønsker å fremheve hvor viktig fair play og gode holdninger er på treningsfeltet hver uke.
Trenerne trekker da ut en deltaker hver uke som får utmerkelsen "ukens akademiker".
Denne utmerkelsen vil gå til en spiller som har vist stort engasjement på treningene, og har bidratt med positive holdninger ovenfor medspillere og trenere, samt vist strålende fair play holdninger på feltet. 

Deltakeren som blir valgt ut, vil få sitt bildet avbildet på denne siden(øverst til høyre) og på Facebook siden vår. 


Transport for deltakere

Ved påmelding ber vi dere om å legge inn skole og skoleslutt på deltakeren, slik at vi kan legge opp en rute for våre sjåfører. Det er også viktig at vi får beskjed hvis ikke deltaker skal delta på LFA en dag, da vi har flere skoler å hente fra. Vi henter primært på skoler i nærheten, som Bærums Verk, Lesterud og Gullhaug skole. Rutene blir lagt opp etter hvilke skoler de påmeldte deltakere er fra. Vi stiller med buss hver onsdag og fredag.

Annen informasjon

Akademi leder - Thomas Larsen - 986 75 013  / Thomas@lil.no
Sportslig ansvar - Erik Benjaminsen - 413 20 214 / Erik@lil.no

  Følg LFA på Facebook

   Ukens Akademiker uke 7


    
Marcus Røsæg-Jensen

Dagsplan på LFA
________________________

13.00: Akademiet åpner for deltakere.
(Kan åpnes 12.30 etter avtale)

13.00: Innsjekking i klubbhuset (2.etg) ved ankomst. Deltaker krysser seg selv inn. Skifter i egen garderobe før mat.

13.15-14.15: Varm/kald hjemmelagd lunsj blir server i 2.etg i klubbhuset.

13.30-14.15: Leksehjelp og andre friaktiviteter.

14.15-15.30: Fotballtrening for alle gruppene. Tilbys smoothie etter hver trening.

15:30-16:00: Sosiale aktiviteter, Quiz med lag, spill (sjakk, fussball), film, leksehjelp, og andre leker.

16.00-17.00: Henting og utsjekking av deltakere.

________________________

Treningsopplegg
________________________

JANUAR

Uke 2:

Teknikk - Sjef over ball

Uke 3:

Avslutninger

Uke 4:

Teknikk - Finter

Uke 5:

CUP / Konkurranser

FEBRUAR

Uke 6:

Teknikk - Føring

Uke 7:

Spill - 1mot1/2mot2

Uke 8:

VINTERFERIE!

Powered by: Bloc